Yinyoga och medveten närvaro

Loftet ovanför stallet är perfekt för en stunds avkopplande yinyoga och medveten närvaro.
Yinyogan är en yogaform som alla kan utöva oavsett ålder. Yogan gör dig smidigare då vi stretchar bindväven (fascian) och är kvar i varje position minst 3 minuter. Det krävs inga förkunskaper. Ta på bekväma kläder och lämna prestationskraven hemma.

I sommar yogar vi följande onsdagar klockan 18.00-19.30:
3, 10 och 24 juni
1, 15 och 22 juli
5, 12, 19 och 26 augusti.

Anmälan sker via ”Boka nu”-knappen som du hittar på startsidan.

Varmt välkomna att upptäcka yogans fantastiska fördelar hos oss i sommar.